تكوين الزيوت الأساسية "النضارة" Apivita Aromatherapy Essential Oil Refresh

قبل الاستخدام، اختبر العطر للتأكد من تحمله بشكل فردي. للاستخدام في موقدات العلاج بالروائح: استخدم 2-3 قطرات لكل 15 متر مربع. الاستنشاق: - الاستنشاق الساخن (3-5 دقائق): استخدم 1 قطرة. - الاستنشاق البارد: استخدم 1-2 قطرات لمدة 1-2 دقيقة. للقلائد العطرية: استخدم 1 قطرة. للمضمضة: امزج 1 قطرة مع 0.5 ملعقة صغيرة من مادة مستحلبة (مثل بيكربونات الصوديوم أو الملح أو العسل) في كوب من الماء الدافئ. للحمامات: - الحمامات الكاملة: استخدم 2-3 قطرات. - حمامات المقعدة الدافئة: استخدم 1-2 قطرات. للتدليك والفرك: استخدم 2-6 قطرات لكل 10 مل من زيت ناقل. للضغطات الزيتية الدافئة على مناطق الإصابة أو الألم: استخدم 3 قطرات لكل 10 مل من الزيت. للقطرات الأنفية: امزج 1 قطرة مع 2-3 ملاعق صغيرة من زيت عشبة القديس يوحنا، وضع 3-4 قطرات في كل فتحة أنف كل 60-90 دقيقة. لإثراء المنتجات التجميلية: أضف 1-3 قطرات لكل 5 مل من المنتج الأساسي. للثلج التجميلي: امزج 1 قطرة مع العسل أو كريم تجميلي (1 ملعقة صغيرة)، وامزج في 200 مل من الماء، وجمد في أجزاء. استخدم مكعبات الثلج لتدليك وجهك ورقبتك ومنطقة الصدر في الصباح والمساء. للاستخدام الداخلي: أضف 3-5 قطرات إلى 100 مل من العسل أو المربى، وتناول 1 ملعقة صغيرة من الخليط 1-4 مرات يوميًا. يمكنك أيضًا إضافة 1 قطرة إلى الزبادي الصباحي الخاص بك (على الأقل 100 جرام). اشرب كميات كبيرة من الماء الحامضي أو منتجات الحليب المختمرة أو العصائر. لتمشيط العطر: ضع القطرات على أسنان المشط.