كوب الحيض، مقاس L Fair Squared Period Cup L

قبل الاستخدام الأول، عقّم الكوب بوضعه في الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق. ابدأ بغسل يديك بالصابون. قم بطي الكوب. هناك طرق مختلفة للطي - جرب بعض منها واختر الطريقة التي تناسبك بشكل أفضل. أدخل الكوب المطوي واتركه يتوسع داخل المهبل. بعد الإدخال، سيفتح الكوب تلقائيًا مع صوت شفط أو فرقعة مميز، مما يشير إلى أنه في الوضع الصحيح. إذا كنت غير متأكد، تحقق من قاعدة الكوب - يجب أن تكون دائرية أو بيضاوية. إذا شعرت بوجود انبعاجات أو طيات، فهذا يعني أن الكوب لم يفتح بالكامل. أمسك بلطف قاعدة الكوب (وليس الساق) وحاول تدويره لإنشاء ختم شفط. بمجرد أن يكون في مكانه، اسحب بلطف على الساق؛ إذا شعرت بمقاومة، فإن الشفط قد تحقق والكوب في الوضع الصحيح!

إزالة الكوب

تذكر غسل يديك مرة أخرى. اسحب بلطف على الساق واستخدم عضلات البطن لدفع الكوب لأسفل حتى تصل إلى القاعدة. اضغط بلطف على القاعدة لتحرير الشفط واسحب الكوب للخارج. أفرغ الكوب عن طريق سكب محتوياته، واشطفه بالماء (مع الانتباه إلى الفتحات الهوائية)، ثم أعد إدخاله. عند انتهاء الدورة الشهرية، اغلي الكوب في الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق واحفظه في كيس قطني.

يمكنك استخدام الكوب لمدة تصل إلى 12 ساعة، لذلك عادةً ما تحتاج فقط إلى تفريغه في الصباح والمساء. ومع ذلك، إذا كنت بحاجة إلى تفريغه وليس لديك وصول إلى الماء، يمكنك استخدام ورق التواليت للتنظيف.